Progettiamo programmi di Sport Mental Coaching finalizzati al miglioramento sistematico della performance con atleti e squadre in ambito sportivo-professionistico.
Lavoriamo sull'area mentale della prestazione a supporto e potenziamento dello sviluppo complessivo delle abilità dell'atleta, con l'obiettivo di creare le condizioni per esprimere il potenziale atletico, tecnico, tattico in gara.
In collaborazione con gli altri componenti dello staff costruiamo con l'atleta, allenamento dopo allenamento, gara dopo gara, il percorso per raggiungere la massima prestazione, accompagnando il lavoro in laboratorio all'osservazione e al lavoro sul campo nelle diverse fasi:
- preparazione
- allenamento
- competizione
- post-competizione
- recupero dagli infortuni
Le aree di intervento:
- definizione degli obiettivi e del piano d'azione per ottenerli
- gestione della pressione e dell'ansia connessa alla prestazione (stato psico-fisico)
- gestione dei processi di attivazione alla prestazione
- mantenimento della concentrazione
- gestione dell'energia e della fatica/stress
- sviluppo dei talenti e dei punti di forza
- aumento dell'efficacia in competizione/gara
- gestione delle incognite e degli imprevisti
- gestione dell'errore e delle situazioni di difficoltà
Il punto d'arrivo: far corrispondere la prestazione potenziale a quella effettiva.