Tutti abbiamo avuto, almeno una volta, paura. E ci troviamo a dovere fare i conti con la paura quando meno ce lo aspettiamo.
Ogni emozione è nostra alleata e ci indica cosa dobbiamo fare quando la viviamo. La paura ci dice che c’è qualcosa che rappresenta un pericolo per noi e che dobbiamo agire.
La paura è una risorsa da conoscere. Fanne un'alleata: accettala, accoglila, ascoltala e utilizza la sua energia per agire con il maggiore livello di attenzione.
E ricorda: con la paura devi danzare, per gestirla.
Sincronizzati e guida la danza.